「多元包容、性別友善」性別暴力社區初級預防計畫
主題：情緒覺察與管理
本次演講者我們邀請：國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院「許靜宜」社工師至保庄社區分享如何覺察及控管自身的情緒。
有效的控制自身的情緒不只可以提升生活品質外，同時也能提升自己與他人的關係，從而拓展自身的人際關係。
「許靜宜」講師與參與者講解當我們因「事件」的發生，因而產生「主觀」情緒，最後透過「行為」展現出具體外顯的動作，所以當我們遇見不如意的「事件」而影響情緒，這時我們就要察覺自身的情緒變化與感受，藉此控制自身的外顯「行為」。
今日每位參與者都相當認真在聽課，想必各位一定都收穫滿滿！
在此保庄社區的七次性別暴力初級預防課程已全數結束！感謝大家這幾週的熱情參與！