一新社區:你我平等,從心出發系列講座-從心開始 認識自己(I)
今天由邱老師帶來透由經絡學,
認識自己,
觀察自己的情緒變化,
專注及關心身體,
並利用黃豆拍打棒,
來舒解肝經及心包經,
雖然身體會疼痛,
但拍打後,
全身氣血通暢,
好舒服,
心情自然而然也愉悅起來。
尤淑真(YoYo)
發表於 2021-01-04 13:09:32
一新社區:你我平等,從心出發系列講座-從心開始 認識自己(I)
今天由邱老師帶來透由經絡學,
認識自己,
觀察自己的情緒變化,
專注及關心身體,
並利用黃豆拍打棒,
來舒解肝經及心包經,
雖然身體會疼痛,
但拍打後,
全身氣血通暢,
好舒服,
心情自然而然也愉悅起來。
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