本次培訓主課程安排在下午進行3小時，
主辦單位耽心大家的瞌睡蟲做祟，
特別準備了酸梅汁、桑葚汁、咖啡等驅蟲良藥，準備應戰，
但，指導老師一出現，這才發現，
真正的驅蟲秘方原來是姚順隆老師。

大家(呷好逗相報)，這次上課人數比第一次更多，
更提振志工們的學習士氣
在老師指導下，各社區開始學習編寫前奏與第一段健康操
年長的志工開始起煩惱，但也不落人後的完成功課，
各組紛紛發揮團隊精神，一曲曲的健康操慢慢產生了

志工們在積極學習、討論、驗收的過程中，
找到自信心，找到服務社區的熱忱，
學習到服務長者的另一項技能

在開心學習之餘，別忘了今天的回家作業-
完成整首健康操的編製、繼續在自己的社區實習

期待透過第一線的服務，讓志工可以即早挖掘長輩需求，
一起創造一個和樂的社區。