一新社區：你我平等，從心出發系列講座-從心開始 認識自己(I)
今天由邱老師帶來透由經絡學，
認識自己，
觀察自己的情緒變化，
專注及關心身體，
並利用黃豆拍打棒，
來舒解肝經及心包經，
雖然身體會疼痛，
但拍打後，
全身氣血通暢，
好舒服，
心情自然而然也愉悅起來。